A l� h�rom alapj�rm�ddal rendelkezik, melyek sebess�g alapj�n emelked� sorrendben a k�vetkez�k: l�p�s, �get�s �s v�gta. 
     A k�l�nb�z� j�rm�dokon bel�l a l� k�pes t�bbf�le iramban is mozogni, de l�bsorrendje nem v�ltozik. L�p�sben ismert az �sszeszedett l�p�s, a munkal�p�s, a k�z�pl�p�s �s a ny�jtott l�p�s. �get�sben elk�l�n�thetj�k a r�vid �get�st, a munka�get�st, a k�z�p�get�st �s a ny�jtott �get�st, m�g v�gt�ban a r�vid v�gta, a munkav�gta, a k�z�pv�gta, a ny�jtott v�gta �s a n�gy�tem� versenyv�gta kifejez�sekkel nevezz�k meg a k�l�nb�z� iram� mozg�sokat. Az iram k�l�nbs�g�t egy j�rm�don bel�l a l� l�p�seinek vagy v�gtaugr�sainak hossza adja meg. Ezek n�veked�se az �get�s �s a v�gta lebeg�si f�zis�nak hossz�t is megny�jtja.

Bizonyos l�jajt�k k�pesek k�l�nleges j�rm�dokban is mozogni, ami minden esetben term�szetes adotts�g, hiszen a l� eddigi tudom�sunk szerint nem k�pezhet� �j j�rm�dok megtanul�s�ra.